d2jsp
Gaming and Trading Community
Gaming and Trading Community
d2jsp Forums > Other Languages > Русский > Спорт > Для культуристов русжсп
Add Reply New Topic New Poll
Page 223 of 223 1220221222223
DukemNukem
#2221 Jul 20 2014 07:35am
Group: Members
Posts: 5,070
Joined: May 31 2007
Gold: 122.21
Член, яйца - стероиды

Fury Angel
#2222 Jul 20 2014 08:12am
Group: Members
Posts: 25,092
Joined: Apr 26 2006
Gold: 21.11
Сейчас встал со стула, взял гантели десятки, и въебал до отказа грудь, трицепс, бицепс, ноги и плечи.
Освежился в душе - жизнь охуенна! С завтрашнего дня - привожу себя в форму. Вес в 98кг меня совершенно не радует, а брюшко я уебу с вертушки в ад!
STM704
#2223 Jul 24 2014 08:39am
Group: Members
Posts: 8,805
Joined: Jul 22 2007
Gold: 7.02

Пиздец в англии футболист:D
DukemNukem
#2224 Jul 24 2014 09:09am
Group: Members
Posts: 5,070
Joined: May 31 2007
Gold: 122.21
Quote (STM704 @ Jul 24 2014 02:39pm)
http://4.firepic.org/4/images/2014-07/20/a8p4fwf3vbmd.jpg
Пиздец в англии футболист:D


Неправильно разводку делает. Передний край гантелей у него вверх задран (большие пальцы смотрят вверх), а должны быть слегка вниз опущены (большие пальцы смотрят немного вниз). Постоянно вижу такую хуйню в зале, возьмут гантели вдвое тяжелее чем надо, локоть до уровня плеча поднять не могу, и начинают выворачивая гантель слегка вверх, чтобы хотя бы она на уровне плечей была. Короче качают что угодно, только не плечи.

P.S.

Хотя, может он как СТ Флетчер... "Если я делаю упражнение не правильно, значит я просто не хочу делать его правильно..."

This post was edited by DukemNukem on Jul 24 2014 09:09am
Go Back To Русский Topic List
Page 223 of 223 1220221222223