d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Русский > Спорт > Для культуристов русжсп
Prev1284285286287288308Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 81019Replies: 3070Track Topic
Member
Posts: 28,459
Joined: Jan 6 2006
Gold: 463.55
#2851
Jun 24 2016 02:54pm
Quote (Norlander @ 25 Jun 2016 00:51)
У меня другая проблема, сделал марш- бросок в Королёв. Разорвал себе щиколотки (вроде они так называются), отбил зад и так еще по мелочи травм, но доволен. Найнер катит.


разорвал щиколотки? это как?
Member
Posts: 27,788
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
#2852
Jun 24 2016 03:18pm
Quote (Qadafi @ 24 Jun 2016 23:54)
разорвал щиколотки? это как?


:rofl:

Quote (Qadafi @ 24 Jun 2016 23:42)
сука, страшилок наговорили

я ж на фиксе катаю, там все ногами и нонстоп, колени народ по тупости часто убивает
но я стараюсь все чекать

был легкий дискомфорт в колене, но прошло вроде, болей никаких не было
пью каждые 15-20 минут, ем много, передача низкая, колени в тепле, трясусь над ними пиздец))


У тебя телосложение вроде не предраспологает к проблемам с опорнодвигательным...
Если на велике правильно сидишь - то проблем быть не должно.
Если сомнения есть - купи в помощь хороший ортопедический корсет на колено. И катай на здоровье.
Member
Posts: 37,583
Joined: Nov 16 2005
Gold: 13.37
#2853
Jun 24 2016 03:25pm
Quote (Qadafi @ 25 Jun 2016 00:54)
разорвал щиколотки? это как?


Да ебу я как называются эти косточки в самом низу ноги по бокам :)
Member
Posts: 28,459
Joined: Jan 6 2006
Gold: 463.55
#2854
Jun 24 2016 03:48pm
Quote (Norlander @ 25 Jun 2016 01:25)
Да ебу я как называются эти косточки в самом низу ноги по бокам :)


Стопа?
Quote (Fury Angel @ 25 Jun 2016 01:18)
:rofl:



У тебя телосложение вроде не предраспологает к проблемам с опорнодвигательным...
Если на велике правильно сидишь - то проблем быть не должно.
Если сомнения есть - купи в помощь хороший ортопедический корсет на колено. И катай на здоровье.


У меня телосложение, как у рамблера, дрыщавое, если мышц не хватает, нагрузки принимают на себя связки.

Ну, он правда скакал, там ударные нагрузки, вообще стремная тема. Корсет не поможет, тут другие темы вроде обезвоживания.
Member
Posts: 37,583
Joined: Nov 16 2005
Gold: 13.37
#2855
Jun 24 2016 04:01pm
А сами косточки как называются? Стопа это в целом, но да.
Member
Posts: 16,865
Joined: Feb 12 2007
Gold: 20.00
Warn: 10%
#2856
Jun 24 2016 04:16pm
Quote (Norlander @ 25 Jun 2016 00:25)
Да ебу я как называются эти косточки в самом низу ноги по бокам :)



Штоа? Ты хочешь сказать, что косточки разорвал?!
Member
Posts: 7,324
Joined: Dec 22 2002
Gold: 1,261.00
#2857
Jun 24 2016 04:33pm
Лодыжка
Member
Posts: 37,583
Joined: Nov 16 2005
Gold: 13.37
#2858
Jun 24 2016 04:41pm
Quote (russian @ 25 Jun 2016 02:33)
Лодыжка


Ебать, наверное ты прав, звучит убедительно.

RoOme, у меня твои посты забанены, не вижу, что ты написал.

This post was edited by Norlander on Jun 24 2016 04:42pm
Member
Posts: 10,719
Joined: Apr 23 2007
Gold: 20,019.00
#2859
Jun 25 2016 01:58am
Если кто боится за колени - пейте хондропротекторы, доказано что они помогают для защиты (больше чем для восстановления). Мне прописали "Артра" (там всего 2 ингредиента). Суть в том что это те самые вещества из которых состоят наши хрящи. Ну и вроде как кровоток приносит их на помощь туда в хрящи )
Member
Posts: 28,459
Joined: Jan 6 2006
Gold: 463.55
#2860
Jun 25 2016 02:11am
Quote (rambler1 @ 25 Jun 2016 11:58)
Если кто боится за колени - пейте хондропротекторы, доказано что они помогают для защиты (больше чем для восстановления). Мне прописали "Артра" (там всего 2 ингредиента). Суть в том что это те самые вещества из которых состоят наши хрящи. Ну и вроде как кровоток приносит их на помощь туда в хрящи )


Надо погуглить.
Go Back To Русский Topic List
Prev1284285286287288308Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2024 d2jsp  Contact