Да тоже видимо великом убил. Я ж худой был ппц, мышечный каркас слабый, а дури много, прыгал без мысли о последствиях, плюхался на суставы прям. Ещё любил покрутить педальки сидя (а седло у меня низко)
ну и вообще короч не берёгся. У очень худых людей часто проблемы со связками и суставами) Предпосылки это типа симтомы? Адская боль при приседе(даже с 50кг штангой и идеальным соблюдением техники), сносная боль при любых упражнениях на ноги. Иногда мог просто встать с толчка и резкая боль появлялась в колене (или в обоих).
По лестнице иногда больно ходить было. В целом простой жизни мешало не сильно, но хочется быть активным и не пропускать тренечку ног) надеюсь через полгодика начну ебашить ноги

This post was edited by rambler1 on Jun 24 2016 07:40am

советую тебе забить на это годика на два

да, делал все как не надо =) Я такой же =)

Пол года для суставов не срок. Был у знакомого хирурга (у дядечки 50 лет стажа). Сказал, что при любых раскладах - ноги беречь минимум 2 года максимально, потом 2-3 года в лайт режиме все.

ну хоть по лайточку (

Да... мне это еще предстоит. Надеюсь без жести обойдется.
Рентген 27

Да у нас на жсп какая-то коленная эпидемия прямо. Я сам весной занимаясь в огороде несколько раз постоял коленями на холодной земле, теперь, сцуко, болят при приседании обычном. Несильно, но и приятного мало.

Вперед к хирургу - это первая ласточка. Дальше только хуже. К сожалению - суставы сами не проходят.

я сначала побывал у терапевта, потом ортопеда-травматолога, потом ревматолога) хирург вроде ни при чем тут

сука, страшилок наговорили

я ж на фиксе катаю, там все ногами и нонстоп, колени народ по тупости часто убивает
но я стараюсь все чекать

был легкий дискомфорт в колене, но прошло вроде, болей никаких не было
пью каждые 15-20 минут, ем много, передача низкая, колени в тепле, трясусь над ними пиздец))

У меня другая проблема, сделал марш- бросок в Королёв. Разорвал себе щиколотки (вроде они так называются), отбил зад и так еще по мелочи травм, но доволен. Найнер катит.