d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Русский > Спорт > Для культуристов русжсп
Prev1272273274275276308Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 27,788
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
May 22 2016 05:48am
Quote (Qadafi @ 22 May 2016 14:36)
ты не стаер, ты спринтер))


Ну я не на олимпиаду тренируюсь, а жиры сгоняю. Результаты радуют. Подтянулся весь, ушло лишнее... Вообще как то выпрямило!
Member
Posts: 28,459
Joined: Jan 6 2006
Gold: 463.55
May 22 2016 06:27am
С понедельника тоже приступаю. Набирать массу.
Member
Posts: 7,482
Joined: May 31 2007
Gold: 76.00
Warn: 10%
May 22 2016 08:11am
Quote (Qadafi @ May 22 2016 12:27pm)
С понедельника тоже приступаю. Набирать массу.


Сколько сейчас и сколько нужно?

Новый цикл начался сегодня, на 3 месяца программа, буду работать по четырёхдневному сплиту. За 3 месяца наберу килограммов 7-8, перевалю за 90 и на четвёртый месяц начну сушку. А там, чем чёрт не шутит, попробую в инструкторы пойти, один хер в спорт зале половину времени провожу.
Member
Posts: 28,459
Joined: Jan 6 2006
Gold: 463.55
May 26 2016 02:26am
Quote (DukemNukem @ 22 May 2016 18:11)
Сколько сейчас и сколько нужно?


Не знаю, нужно просто больше.

Начал заниматься, купил свою любимый гейнер, добавил еще бцаа, заебался глотать эту хрень. Пока начал с малого, все болит. Ем пиздец. Хз даже, как в меня столько влезает. Гейнер пью регулярно, но небольшими порциями, сплю по 8 часов.

Самочувствие улучшилось, есть аппетит, сплю сладко)

Думаю о зале. Возможно буду в зале заниматься, как дома потолок по весам достигну.
Member
Posts: 27,788
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
May 26 2016 04:28am
Эх ах.. у меня колено болит. Давно беспокоит, еще со времен фехтования.
Вот зимой на коньках как ебнулся - с каждым днем по нарастающей.
Боль не сильная, не резкая, но она есть. Есть дискомфорт. Само не пройдет - жопой чую.

Поеду к хирургу.. попробую попасть точнее.

This post was edited by Fury Angel on May 26 2016 04:28am
Member
Posts: 27,788
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
May 27 2016 05:56pm
Пришел в поликлинику.. и что Вы думаете? Запись к хирургу на 23 июня!!!!! Ебать колотить!
Я чувихе в регистратуре говорю:
-у меня колено отсохнет к этому времени. Как ускорить?

Короче, набрала она хирурга, а тот ей сказал, что на 10 есть отказ... Туда и записался.
Я конечно, в тихом ахуе от таких очередей и вообще...

Это надо за два месяца знать, что у тебя что-то заболит и заблаговременно, прежде чем заболело записываться.

И это тетенька еще душевная... (хотя после меня какой-то инсургент огреб по полной.. вопли стояли, аж в ушах звенело).

p.s. к невропатологу, например, вообще записи нет, т.к. талоны выбраны на 4 месяца вперед :rofl:
Member
Posts: 37,606
Joined: Nov 16 2005
Gold: 13.37
May 27 2016 06:20pm
Жил бы в Москве, помог бы врачебно
Member
Posts: 27,788
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
May 28 2016 12:03am
Quote (Norlander @ 28 May 2016 03:20)
Жил бы в Москве, помог бы врачебно


Оо
Member
Posts: 10,719
Joined: Apr 23 2007
Gold: 20,019.00
May 28 2016 05:07am
Quote (Fury Angel @ 28 May 2016 02:56)
Пришел в поликлинику.. и что Вы думаете? Запись к хирургу на 23 июня!!!!! Ебать колотить!
Я чувихе в регистратуре говорю:
-у меня колено отсохнет к этому времени. Как ускорить?

Короче, набрала она хирурга, а тот ей сказал, что на 10 есть отказ... Туда и записался.
Я конечно, в тихом ахуе от таких очередей и вообще...

Это надо за два месяца знать, что у тебя что-то заболит и заблаговременно, прежде чем заболело записываться.

И это тетенька еще душевная... (хотя после меня какой-то инсургент огреб по полной.. вопли стояли, аж в ушах звенело).

p.s. к невропатологу, например, вообще записи нет, т.к. талоны выбраны на 4 месяца вперед :rofl:


это в бесплатной? придёшь, он тебе скажет, это из-за того что у тебя строение такое, ничо не поделать)
у меня так со спиной было (ну я уже рассказывал). Мне сказал врач в ЦИТО (центральный институт травматологии и ортопедии, охуенное место казалось бы) сказал что у меня спина будет всю жизнь болеть и что это из-за строения у меня так. А после того как смиещение получил, запретил мне поднимать вес выше 3.5кг) Сейчас спина болеть начинает, когда я не занимаюсь месяца два. Начинаю опять ебашить, опять проходит. Правда для коленей может другой рецепт, мне бы тоже сходить, повредил на приседе колено почти год назад, так и не прошло до конца, присед не делаю, только жим ногами :[

This post was edited by rambler1 on May 28 2016 05:08am
Member
Posts: 27,788
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
May 29 2016 02:41am
Quote (rambler1 @ 28 May 2016 14:07)
это в бесплатной? придёшь, он тебе скажет, это из-за того что у тебя строение такое, ничо не поделать)
у меня так со спиной было (ну я уже рассказывал). Мне сказал врач в ЦИТО (центральный институт травматологии и ортопедии, охуенное место казалось бы) сказал что у меня спина будет всю жизнь болеть и что это из-за строения у меня так. А после того как смиещение получил, запретил мне поднимать вес выше 3.5кг) Сейчас спина болеть начинает, когда я не занимаюсь месяца два. Начинаю опять ебашить, опять проходит. Правда для коленей может другой рецепт, мне бы тоже сходить, повредил на приседе колено почти год назад, так и не прошло до конца, присед не делаю, только жим ногами :[


Да вроде поликлиника неплохая. Никогда халатности там не встречал.
Поживем - увидим, короче говоря.
Go Back To Русский Topic List
Prev1272273274275276308Next
Add Reply New Topic New Poll