в бинтах присед до угла 90 не пробовал?

а чо, бинт реал помогает?

Водные виды спорта смотрел?
Легкою атлетику смотрите?
Или тут стареющие задроты собрались которые только диаблы задрачивают да Путина проклинают?

Помогает, когда 200-300 приседаешь, так то он нахуй не нужен, если суставы не разъебаны.

Чуть не проипали

месяц назад последний раз тренил
заплываю салом

300кг присед? Как-то дохуища, неужели тут народ реально столько приседает? А я гордился своими 150кг 5х3 приседам

Конечно нет, нахер надо, здоровье гробить (=
Раньше приседал 90 кг на 12 раз ez.

я за стол обеденный нихуево приседаю =)

p.s. вообще ноги не очень гружу ибо колено ебётся. Одно... поэтому только немного бега и присед в лайт варианте (50*3\10) исключительно в фиксирующем ортопротезе.

Ну я это кагбэ тоже жим 90кг на 5, присед не форсирую, оставил 60кг ибо колено не фонтан. Подтягиваюсь. Короче на силу я не люблю пахать, а скорее на сокращение.