d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Svenska > Gym Gym Gym! > Vem Gymmar Här Igentligen ^^?
Prev1807808809810811820Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 175918Replies: 8193Track Topic
Member
Posts: 13,895
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#8081
Mar 21 2017 11:14am
200 på stången
Member
Posts: 9,330
Joined: Oct 30 2006
Gold: 1,029.08
#8082
Mar 21 2017 03:57pm
Quote (PlaaD @ 21 Mar 2017 19:14)
200 på stången
http://www.youtube.com/watch?v=4fG_ViWxZvA


Prolly gonna need some of moms spaghetti
Member
Posts: 5,972
Joined: Jun 29 2008
Gold: 3,000.70
#8083
Mar 22 2017 11:52am
Quote (PlaaD @ 21 Mar 2017 17:14)
200 på stången
http://www.youtube.com/watch?v=4fG_ViWxZvA


PRO TIP!

Spana in anus bergen vid sekund 24.
Member
Posts: 13,895
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#8084
May 3 2017 01:28pm
Bump.

Skönt att den discoträningen som jag sysslat med under våren närmar sig sitt slut! Har börjat få lite sug efter tyngdlyftning och explosivitetsträning igen så blir möjligtvis en atletisk sommar.
Kanske att man t.om tar tag i sprintträning ordentligt detta år?

Hur går det för er boiz?
Member
Posts: 53,726
Joined: Aug 20 2008
Gold: 30.00
#8085
May 4 2017 12:17am
Quote (PlaaD @ May 3 2017 08:28pm)
Bump.

Skönt att den discoträningen som jag sysslat med under våren närmar sig sitt slut! Har börjat få lite sug efter tyngdlyftning och explosivitetsträning igen så blir möjligtvis en atletisk sommar.
Kanske att man t.om tar tag i sprintträning ordentligt detta år?

Hur går det för er boiz?


Kör 2-3 gånger i veckan nuförtiden, har inte tid med mer pga skolan, men jag kan träna regelbundet iaf. Ska dra igång någon deff tänkte jag nu när vädret är bra och man kan vara ute och springa. La på mig några kilo under den period då jag inte kunde träna.

Jag är fortfarande ganska mycket svagare än när jag la ner men det går åt rätt håll.
Member
Posts: 34,754
Joined: May 14 2016
Gold: 0.00
#8086
May 13 2017 05:26am
2x KV+50kg dead hang pullups idag :) (KV ca 80)
Member
Posts: 34,754
Joined: May 14 2016
Gold: 0.00
#8087
May 14 2017 07:43am
Någon mer som är intresserad av 'calisthenics'?
Front lever, back lever, handstand, planche, human flag etc!
Member
Posts: 13,895
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#8088
May 14 2017 07:51am
Quote (dinosaurie @ 13 May 2017 13:26)
2x KV+50kg dead hang pullups idag :) (KV ca 80)


Det är riktigt bra!

Quote (dinosaurie @ 14 May 2017 15:43)
Någon mer som är intresserad av 'calisthenics'?
Front lever, back lever, handstand, planche, human flag etc!


Sysslar med det en del nu under vår/sommar när man kan vara ute som komplement till min lyftning.
Målet för sommaren är att kunna bli bättre på front lever och gärna klara 12+ muscle-ups
Member
Posts: 34,754
Joined: May 14 2016
Gold: 0.00
#8089
May 14 2017 07:58am
Quote (PlaaD @ May 14 2017 03:51pm)
Det är riktigt bra!



Sysslar med det en del nu under vår/sommar när man kan vara ute som komplement till min lyftning.
Målet för sommaren är att kunna bli bättre på front lever och gärna klara 12+ muscle-ups


Det går framåt iaf! Skulle vilja kunna en med frugan hängandes i benen (ca 60) :lol:

Det är grymt kul och utmanande. Skönt och kunna vara ute och träna. Det enda jag besöker gymmet för just nu är böj/mark och sen viktade dips/pullups!

Klarar du full front lever? Jag har som mål att klara front lever snart men just nu klarar jag ca 8 s straddle.. Tror jag har typ 1s full när jag klarar 10s straddle.. hävarmarna är inte att leka med! (Ingen fördel att va ~1,90) :rofl:
Member
Posts: 13,895
Joined: Oct 22 2008
Gold: 2,945.50
#8090
May 14 2017 08:06am
Quote (dinosaurie @ 14 May 2017 15:58)
Det går framåt iaf! Skulle vilja kunna en med frugan hängandes i benen (ca 60) :lol:

Det är grymt kul och utmanande. Skönt och kunna vara ute och träna. Det enda jag besöker gymmet för just nu är böj/mark och sen viktade dips/pullups!

Klarar du full front lever? Jag har som mål att klara front lever snart men just nu klarar jag ca 8 s straddle.. Tror jag har typ 1s full när jag klarar 10s straddle.. hävarmarna är inte att leka med! (Ingen fördel att va ~1,90) :rofl:


Det blir dock riktigt mycket svårare att ha person hängandes, det upplever jag iaf. Testade med en tjej på gymmet som vägde typ 47 och det va värre än när jag maxade på 60.
Har nog 2.5s som PB så det är inget att skryta med. Nu är jag stark nog att ta mig till det statiska läget 4-5ggr i rad men har inte styrka nog att hålla positionen :(
Go Back To Svenska Topic List
Prev1807808809810811820Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2024 d2jsp  Contact