sieht vll 2-3 jahre besser aus, dafür gesundheit und leben im arsch.
und paar jahre später ist er der größte hauti weil er nicht mehr trainieren/stoffen kann, aufgrund gesundheitlicher beschwerden und wünscht sich er hätte nen body wie jmd von uns

vorgestern beine trainiert 350kg beinpresse lightweight HÜA ofc keine schummel mcfit beinpresse schöne gute oldschool beinpresse wo man das drückt was man drückt HÜA

LIGHTWEIGHT BABY

komm lass lieber beinpresse machen oder irgendeine andere scheiße dann sag ich scheiß drauf leute geht hin macht ordentliche kniebeuen
jeder der denk das es mit maschinen auch geht der soll es machen soll sich aber nicht beschweren, hinterher angekrochen kommen so ohh
scheiße ich baue keine masse auf.

beste lem
im toom markt in der backzutatenabteilung

gemahlene mandeln
200g €1,20

haselnüsse 200g €1.29

erstma mit MQ essen xd

kostet doch übaall so dicka